Watergewenning

Deze lessen gaan door op zaterdagnamiddag in het zwembad Palaestra Deinze

Niveau 1

=> plezier beleven en wennen aan het water staat centraal
Zichzelf nat spatten
Op en neer in het water springen
Door het water stappen
Bellen blazen
Krokodillen
Aapje in het klein bad
Een drijvend voorwerp vooruit stuwen

Speelse opdrachten met kleine materialen zoals ballen, pittenzakken, blokken, ballonnen,…
Bewegingsparcours met accent op klimmen, klauteren, evenwicht, springen, hangen, gericht mikken,…

Niveau 2

=> kinderen leren hier drijven met hulpmiddelen en het hoofd onder water houden
• Door een hoepel kruipen
• nspringen
• Aapje in het diepe bad
• Drijven op de buik met 2 plankjes / noodle
• Drijven op de buik met plank (knuffelbeer) / noodle
• Bellen blazen met het hoofd helemaal onder water
• Zicht voortbewegen op de buik en rug

Niveau 3

(kinderen kunnen hierbij aansluiten wanneer ze met hun hoofd volledig onder water durven gaan)
=>Kinderen leren drijven zonder hulpmiddelen, zich voortbewegen met hulpmiddelen

• Langs een stok afdalen naar de bodem
• Inspringen vanaf de kant
• 3 seconden als een ster op je buik / rug drijven
• 3 voorwerpen van de bodem opduiken
• 3 seconden glijden op de buik met een plankje
• Pijlen door een poortje
• Draaien als een vuurtoren
• 3 meter afleggen in buiklig (hoofd in het water) / ruglig

Overlevend zwemmen

=> Dit zijn lessen voor kleuters die al minimum 1 lessenreeks watergewenning gevolgd hebben en kunnen drijven met het hoofd in het water en zelfstandig in het diepe durven springen
* Door een hoepel / onder een plank in het diep water zwemmen
* inspringen in het diepe water
* 3m op de buik zwemmen, draaien naar ruglig en 3m op de rug zwemmen
* 5” drijven als een ster op de buik/ rug
* aquatisch leren ademhalen

Zwemafspraken:

  • Alle lessen zijn in groepjes per 3 of 4 kinderen
  • 85 euro (inclusief inkom) voor een lessenreeks van 5 lessen
  • Ouders mogen gerust blijven kijken, maar het is echter aangeraden als je kind het lastig heeft om eventjes te verdwijnen (we merken wel dat kinderen meer durven als ouders niet kijken)
  • Voor een waarborg van 5 euro krijg je een toegangsbadge voor je kind, het is verplicht om als ouder ook je ingang te betalen en zo je kind te helpen omkleden, je kan dan tijdens de les zelf zwemmen
  • Indien je een les niet kan komen, kan deze jammer genoeg niet ingehaald worden.

Zwemlessen

Deze lessen gaan door op dinsdag na 17u en op woensdag vanaf 14u in het zwembad Palaestra Deinze

Zwemafspraken

  • Alle lessen zijn per 2
  • 20 euro/ les (ingang niet inbegrepen)
  • Voor een waarborg van 5 euro krijg je een toegangsbadge voor je kind, het is verplicht om als ouder ook je ingang te betalen en zo je kind te helpen omkleden, je kan dan tijdens de les zelf zwemmen of in badkledij aan de kant kijken
  • Minimum op 24u op voorhand verwittigen indien je kind niet aanwezig kan zijn
  • Indien meermaals lastminute geannuleerd wordt, reken ik de volledige zwemles aan.
  • Enkel bij ziekte wordt een uitzondering gemaakt